El método EAT, una nueva modalidad para trabajar las emociones

Entrenamiento en Terapia de Activación Emocional. Integre nuevas técnicas protocolizadas de embodiment para el manejo de las emociones en sus prácticas profesionales y optimice sus resultados.

Entendemos las emociones como un sistema vitalizador. Por lo tanto, el trabajo emocional focalizado no sólo trae los problemas de las personas al punto rápidamente, sino que también provee la energía que ellas necesitan para alcanzar los objetivos. La «Terapia de Activación Emocional (EAT)» es un enfoque estructurado que ayuda a revelar en siete pasos: A partir situaciones problemáticas concretas, su asociación emocional conflictiva. Los esquemas disfuncionales y problemas regulatorios. Los Valores personales y las metas y objetivos asociados a las diferentes emociones. La anticipación de factores de estrés para la selección de un camino saludable. Esta forma de trabajar hace uso de los últimos avances de investigación en embodiment y embodied cognition. Utiliza mindfulness como recurso para guiar el proceso, e imágenes como herramientas traslascivas del proceso integrados cuerpo mente.